膝の痛み・関節痛

関節痛

スポーツや部活でよく怪我をしたり、違和感がある
腕が上がらなくて関節が痛い
膝の曲げ伸ばしで痛みを感じる
片寄った筋肉の付き方をしている
足や腕の曲げ伸ばしで音がする

かず整骨院　膝の痛み・関節痛の施術法

人によって痛みの原因は違いますので、身体全体を見てから、何の施術を行うか決めていきます。
身体のバランスを整える施術と骨盤矯正、トレーニングの指導をしていく場合が多いです。
筋肉の付き方が偏っている方には、普段使っている筋肉と、普段使わない筋肉とのバランスの差を解消し、身体をうまく動かせるようにします。
部活やスポーツ、毎日の動作で酷い状態が固定されてしまっている方は、容易には良くならないので、お体を見た後、施術の頻度を決めていきます。
部活で体を動かしているにも関わらず悪い方は特に、元の動かしやすい体の状態に戻すためには、体にしっかりバランスの良い状態を覚えてもらう必要があります。
状態が悪くならないよう、テーピング指導や、自分でできるストレッチのご指導もさせて頂いております。部活での痛みなどは、健康保険を適応することができます。

なぜ、膝や関節が痛くなるの？

学校で部活を頑張っている、趣味やスポーツに打ち込んでいる、運動不足、老化など膝痛、関節痛には様々な要因がありますが、原因は、体を使いすぎ、使わなさ過ぎのどちらかになります。
老化で関節が痛い方は多いですが、同じくらい、部活など運動を頑張っている方が膝痛、関節痛を訴えることが多い傾向です。関節の痛みは運動不足が原因であることもありますが、運動をしていて痛みを覚えた方は、筋肉の使いすぎ、筋肉の使い方が悪い、など、身体のバランスが悪い・バランスを崩してしまっていて、怪我のしやすさや痛みに発展しています。
運動を頻繁にする方の不調の原因として、使いすぎの前に、自身の体の足や腕がねじれてしまっていたりしています。勿論、他にも原因はあるものですが、大半が、身体がバランスの良い状態ではありません。本人は、このことを理解しておらず、痛みを感じるだけで、なぜ、自分の体が痛いのか知ることが難しいです。
また、腕や肩が上がらない方は、肩の関節が固くなっていることにより可動域が狭くなり、これが痛みや動きづらさに繋がることが多いです。痛みのある患部ではなく、痛む場所に繋がる筋肉の使い方や不調が原因でそれが痛みになっていることもあります。